Barn vaknar på natten 5 år

Fundera över vems problemet existerar, är detta ditt alternativt ditt barns? Vi vilket föräldrar förmå ofta äga en klar bild från hur våra barn bör sova, exempelvis hela nätter, i personlig säng alternativt i eget rum, dock det existerar inte ständigt barnet egen vill vila på detta sättet. tänka över ifall det existerar du alternativt ditt små människor som tycker att sömnen är en problem, detta kan hjälpa dig för att få perspektiv och minska oron ovan sömnbesvären.

Avdramatisera rädslorna. Vissa skäl till för att ditt små människor har svårt att vila är enstaka helt naturlig del från deras tillväxt, men detta är utmärkt att avdramatisera och bekräfta ditt barns rädslor. en exempel existerar mardrömmar, visa för ditt barn för att du förstår att hen är skrämd och trösta ditt små människor istället på grund av att bara säga för att det ej finns något spöke beneath sängen.

Ta itu med problemet på dagen när ditt barn ej är skrämd. På natten kan ni vara utmattad och ditt barn förmå vara oroligt, försök ej lösa problemet där samt då, detta kan avsluta med för att ni fastnar i ett argumentation. Fokusera istället vid att lugna barnet samt prata ifall sömnen nära ett senare tillfälle då ni båda är mottagliga för det.

Förklara varför man sover. till lite äldre barn är kapabel det finnas annat liksom lockar än sömnen.