Rotfruktspure bebis

  • rotfruktspure bebis
  • Rotfruktspuré bebis
  • Rotfrukter bebis

    • •

    Morotspuré

    Morotspuré är ett bra och enkelt barnrecept som är perfekt att låta mini prova på. Skala och skär moroten och koka den tills den blir helt mjuk. Sedan ta ut den ur vattnet och mixa till en slät puré. Om du ska låta en liten bebis smaka på purén, mixa den då till en helt slät puré och spä med kokvatte, bröstmjölk eller ersättning. Perfekt som smakprov och ett barnvänligt recept.
    Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.

    Instruktioner

    1. Skala och skiva moroten.
    2. Koka tills helt mjuk.
    3. Ta ut moroten ur vattnet och mixa slät, spä med kokvatten, bröstmjölk eller ersättning.

    Liknande barnrecept

    Reviews

    Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!

    Rebecca

    Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept (och vi med för den delen). Bra med information och att man kan ställa frågor direkt till dietist också, uppskattas!

    Elvni

    Tack / Slutkörd pappa

    Philip

    Frågor

    Är KiddoKitchen appen gratis?

    Ja, appen är helt

    •

    Smarrig mat mot bebis. detta här passar till en barn vilket i någon månad besitter provat olika smaker inom puréform, exempelvis som potatispuré, broccoli blandat med rotfrukt etc. Detta recept ger puré ifall cirka 5 dl.

    TIPS: läs gärna detta inlägg där jag redogör alla steg för steg och kategorier för barnmatsrecepten och tipsen jag lägger ut. detta är flera som frågar angående ålder, så detta har jag berättat angående där.

    Ingredienser:

    1 massiv morot
    1 potatis
    1 broccolistam
    gram squash
    1/5 liten rödlök
    1/5 små röd paprika
    gram majs
    50 gram saltfritt smör

    Gör såhär:

    Skala morot, potatis samt broccolistammen, skär i mindre tärningar. Tärna squashen. skal löken samt hacka. Tärna ur paprikan och tärna. Skölj majsen.

    Koka upp dricksvatten i enstaka kastrull samt lägg inom alla ingredienser utom smöret. Vattnet bör bara täcka. Låt puttra under lock i cirka 10 minuter eller tills broccolin existerar mjuk.

    Häll ovan ingredienserna mot en mixer (eller stavmixer) och mixa till ett slät puré. Tillsätt eventuellt lite kokvatten för för att få konsistensen som ni önskar. Häll över purén till ett skål samt blanda inom smöret.

    Servera enstaka portion direkt och kylapparat in resten i portionsvis eller inom iskubsformar.

    Hoppas bebi

    •

    Puré kan göras av de flesta rotfrukter och grönsaker och det är supergod och näringsrik som går hem hos de flesta små. Det är lätt att göra och väldigt smidigt att frysa in i kuber så att man kan ta fram och tina när det är dags för lunch eller middag.

    Det här receptet kan appliceras på de flesta grönsaker och rotfrukter, men bilderna är tagna på sötpotatis. Jag använde g sötpotatis vilket fyllde upp en iskubsform med 16 kuber, så varje kub blir cirka 15 g. Näringsberäkningen är också gjord på sötpotatis, så det kommer såklart variera lite beroende på vilken grönsak/rotfrukt du använder. 

    Tips! Jag ångkokar alltid grönsakerna eftersom näringen bevaras bäst på det sättet.

    Det här behöver du:
    g rotfrukt eller grönsak
    50 g smör/olja

    Gör så här:


    Skala sötpotatisen och skär i centimeterstora kuber. Lägg i en ångkokinsats i en kastrull med några centimeter vatten i. 
    Ångkoka under lock tills sötpotatisen är mjuk rakt igenom. 
    Tillsätt en klick smör och stavmixa eller mosa till en slät puré
    Klicka i purén i en iskubsform 
    Frys in iskubsformen med en plastpåse runt

    Tryck ut de frysta purék
  • rotfruktspure bebis